学生ダイエット本部

大学生による大学生のためのダイエット方法を記した参考書です。

その他

色がもたらす効果?!色ダイエットで脳を刺激せよ!

突然だが、みんなの好きな色は何色だろうか? 私は緑と青! 自然って感じの色が大好きなんだ まぁそんなことはどうでも良くて、 色にはダイエット効果があるのだ! 「何を言ってるの?」と思ったそこのあなたにこの記事を是非読んで欲しい! ”色”がもたらす…

なんであいつはめちゃめちゃ食うのにガリガリなんだよ。

なんでだよ。なんでなんだよ! なんでそんなに食ってガリガリなんだよ と一度でも思ったことはあるだろうか? 私は何度もある。毎回思う。うんざりだ。 「きっと神様がこの世の中を不平等にしたんだ。」 ………。 その考えはもうやめだ!体質を言い訳にするな!…

部分痩せは不可能なの?!

本当に部分痩せは無理なの? 不可能から可能に 目指すはバランスの良い体型! 体には痩せる順番があるってほんと? それでも楽に部分痩せしたい人はこれ! 「部分痩せしたい!」 そう思う人は数え切れないほどいる。 特に「お腹周り・二の腕・太もも・お尻周…

”コロナ太り”って言い訳なんじゃないの??

新型コロナウイルスの影響 自粛が及ぼす体重増加の要因 コロナ太り対策はこれ!! 最後に… 新型コロナウイルスの影響 2020年、世界中に猛威を奮った「新型コロナウイルス」。 たくさんの人々に身体的・経済的ダメージを与えた。 様々な話題の中で私はある記…

ダイエットを始める前に…

ダイエットを始めるにあたって、これだけは守ってほしいことや推奨するというルールが存在する。 また本ダイエットは、そこまで厳しくない!!(多分) 最低限これらを守って進めれば、必ず理想に近づけると思う。 では早速見て行こう! なぜダイエットをす…

大学生にとってのダイエットとは何か?

はじめに 本ブログをご覧頂きありがとうございます 私は、記事を見て下さった方々に是非「理想の自分に生まれ変わって欲しい」ということでダイエットに関する記事を書いております。 あなたは今のままでいいのですか? 当ブログを読むことであなたにきっと…