ついに１ヶ月経過。。。 この期間の体重の変化や体の変化について発表していく！ １ヶ月で ズバリ何キロ痩せた？ 健康への第一歩 ダイエット方法の変化 １ヶ月で ズバリ何キロ痩せた？ 88kgからスタートしたダイエットも１ヶ月を迎えた。 その結果は… 84.9kg…