一時的な増量を乗り越えて… 飲み会の影響で一時的に増加した体重も1週間で元通りになった。 その後の生活をきちんと整えれば一日サボっても大丈夫なんだ！ ここで皆さんに一つ謝らなければならないことがある。 ダイエットを始めて2ヶ月と2週間。 サボったの…