突然だが、みんなは”断食”という言葉を聞いて最初に何を想像するだろうか？ 「修行・宗教の行事」などなど、この辺りが浮かぶのではないだろうか。 こんなの誰がやるの？wと思ったそこのあなた。 実は少し前から「断食ダイエット」が効果的だと話題なのだ！ …